Ẩm Thực

Những món ăn tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng?

Những món ăn giúp tăng kích thước vòng 1 dưới đây được nhiều chị em áp dụng và thành công. Đừng lo lắng và hãy cải thiện “bức tường thành” bằng các thực phẩm và các món ăn sau đây để có được “gò bồng đào” hấp dẫn nhé các chị em!

Tăng size vòng 1 với trứng gà, mật ong và sữa đặc

Nguyên liệu

  • 1 quả trứng gà ta
  • 1 thìa mật ong
  • 1 muỗng canh sữa đặc

 

Mật ong kết hợp với trứng và sữa là món ăn tăng vòng 1 được nhiều chị em lựa chọn

Thực hiện

Đập quả trứng vào bát rồi cho mật ong và sữa đặc, trộn đều. Đánh đều tay cho trứng gà, mật ong và sữa đặc được tan nhuyễn. Sau đó hấp bát này vào nồi cơm. Khoảng 15 – 20 phút sau bạn có thể lấy bát trứng gà hấp mật ong và sữa đặc này ra và ăn nóng.

Tăng size vòng 1 với chân giò hầm lạc

Lạc là thực phẩm có nhiều vitamin E, có thể kích thích sự phát triển và hoàn thiện của buồng trứng, làm tăng lượng noãn bào chín, kích thích sự bài tiết ra chất làm săn chắc, từ đó khiến cho ngực được nâng lên và to hơn.

Nguyên liệu

  • 2 cái móng giò
  • 200 gr lạc
  • Gừng, hành mùi
  • Gia vị 

Tăng size vòng 1 với món chân giò hầm với lạc

Tăng size vòng 1 với món chân giò hầm với lạc

Thực hiện

Bước 1: Móng giò rửa nước lạnh rồi nhúng qua nước sôi cạo sạch lại, đem chặt miếng vừa ăn. Lạc ngâm vào nước 30 phút trước khi nấu.

Bước 2: Đặt nồi lên bếp, cho hết chỗ móng giò vào nồi, cho lạc, gừng thái lát vào, thêm nước ngập nguyên liệu. Nêm 2 thìa bột canh.

Bước 3: Đậy vung đun sôi rồi nhỏ lửa hầm trong 30 – 45 phút đến khi móng giò chín mềm, lạc bở là được. Nêm nếm lại canh cho vừa ăn, trước khi tắt bếp cho hành mùi thái nhỏ.

Món canh chân giò hầm lạc (có thể kết hợp thêm bí đỏ) vừa giúp bạn ngon miệng lại vừa có tác dụng tăng kích cỡ vòng ngực nếu bạn ăn thường xuyên đấy!

Tăng size vòng 1 với nước hầm chân gà

Việc ăn nước hầm chân gà hàng ngày để giúp vòng ngực to tự nhiên đang trở thành trào lưu được nhiều chị em rỉ tai nhau và được các chị em đi trước kiểm chứng hiệu quả từ món ăn này.

Nguyên liệu

  • 20 chiếc chân gà rửa sạch
  • 1 lít nước

Nước chân gà giúp tăng vòng 1 hiệu quả

Nước chân gà giúp tăng vòng 1 hiệu quả

Thực hiện

Bước 1: Ninh chân gà cùng nước trong nồi áp suất khoảng 2 tiếng cho đến khi nước hầm chuyển màu trắng đục là được.

Bước 2: Chia nước làm nhiều phần cho vào ngăn mát tủ lạnh, đến hôm sau nó sẽ đông đặc như thạch.

Nước chân gà dùng để nấu canh đu đủ xanh, nấu mì, nấu súp, nấu bún… Tức là bất cứ món gì cần đến nước dùng là bạn có thể sử dụng nước chân gà này. Số nước chân gà này có thể đủ sử dụng trong vòng 3 ngày. Hết bạn lại tiếp tục mua chân gà về và làm tiếp. Thực hiện liên tục từ 2 – 3 tháng, bạn sẽ thấy vòng ngực được cải thiện rõ rệt.

Ngoài việc áp dụng thường xuyên những món ăn trên bạn hãy kết hợp với việc luyện tập để có được vòng 1 hoàn mỹ nhé!

Tham khảo thêm: 8 bài tập cho vòng 1 săn chắc, căng tròn sức sống

Bài tập hướng dẫn tăng size vòng 1

Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn cải thiện vòng 1 thật hiệu quả. Đừng quên ghé blogtiendientu.vn thường xuyên để cập nhật những thông tin hữu ích và mua sắm các thiết bị gia dụng, dụng cụ tập thể thao… hữu ích bạn nhé!

>> Xem thêm:

  • Tắm nước nóng có làm vòng 1 xấu đi không?
  • Hướng dẫn bài tập yoga tại nhà cơ bản, đơn giản cho người mới tập
  • Cách tập squat mông cho nữ tại nhà đúng cách cho vòng 3 căng tròn

—end—

Back to top button